Δραστηριότητες

Σεπτέμβριος:

  • Βιωματικές ομάδες ψυχοδράματος και εσωτερικής αναζήτησης

Κάθε Δευτέρα 19:45– 22:00 

Κάθε Τετάρτη 20:30-22:45

Κάθε δεύτερο Σάββατο 12:30 – 15:30

Οι ομάδες αυτές απευθύνονται σε όποιον θέλει να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του και να διευρύνει την επικοινωνία του με τον υπόλοιπο κόσμο, μέσα από την έκφραση, τα συναισθήματα, την αλληλεπίδραση, την ομαδικότητα, τη δημιουργικότητα, μέσα από τη συνύπαρξη, σε όσους αναζητούν έναν δημιουργικό ομαδικό τρόπο εσωτερικής αναζήτησης και αυτογνωσίας.

Περισσότερες πληροφορίες: Ομαδική ψυχοθεραπεία.

Οι ομάδες είναι ανοιχτές και σε καινούρια άτομα. Για τα νέα μέλη, προηγείται συνάντηση γνωριμίας.


Νοέμβριος:

Εργαστήρι Αυτόματης Γραφής και Έκφρασης

Κάθε Δεύτερη Κυριακή 17:00-19:00

Από την Ευγενία Μαντά

Μαζευόμαστε από κοντά για να γράψουμε, να ανοιχτούμε και να μοιραστούμε!
Η αυτόματη γραφή έχει ως σκοπό να εμπνευστούμε, να γράψουμε όσο το δυνατόν ανεπεξέργαστα, και να αφήσουμε τις λέξεις να ρέουν στο χαρτί.

💡Στοχεύουμε στο υποσυνείδητο, ούτως ώστε να ανακαλύψουμε γράφοντας αυτά που κλείνουμε μέσα μας, χωρίς να σκεφτόμαστε αν είναι αρκετά καλά, αν είναι τέχνη, αν θα αρέσουν.

🖋️–>Δεν χρειάζεται καμία εμπειρία στο γράψιμο, παρά μόνο να αφεθούμε στα ερεθίσματα και να δούμε πού θα μας βγάλει η εμπειρία.<–🖋️

Κάθε εργαστήριο έχει διαφορετική θεματική και δεν συνδέονται.

Δες περισσότερα εδώ.


Δεκέμβριος:

Εμείς και ο κόσμος- Ένας κοινωνικός καθρέφτης

Βιωματικό και εκπαιδευτικό Σεμινάριο, Εισαγωγή στη μέθοδο του Ψυχοδράματος

Σάββατο 9 και Κυριακή 10 Δεκεμβρίου 2023
Σάββατο 10:00-18:30
Κυριακή 10:00-15:30

Kristina Gotseva-Balgaranova
Γιάννης Κατερίνης
Ηλιάννα Πεσσάρη

Σε καθρεφτίζω, με καθρεφτίζεις, καθρεφτιζόμαστε, καθρεφτίζουμε την κοινωνία και κάθε μικρή πλευρά ο ένας του άλλου.

Γι’ αυτό η συμμετοχή μας σε μία ομάδα ή σε οποιαδήποτε κοινότητα γίνεται τόσο σημαντική!

Χωρίς τον άλλον, δεν μπορούμε να υπάρξουμε, δεν μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας ή να μας κατανοήσουμε!

Σε αυτό το σεμινάριο, μέσα από τη μέθοδο του Ψυχοδράματος, θα εξερευνήσουμε την έννοια του “κοινωνικού καθρέφτη” και τις σχέσεις ανάμεσα σε μας και τους άλλους, σε εμάς και τον κόσμο.

Ταυτόχρονα, με αυτό το σεμινάριο θα πραγματοποιήσουμε και μία πρώτη εισαγωγή στην εκπαίδευση που θα ακολουθήσει, για όποιον ενδιαφέρεται να εκπαιδευτεί στο ψυχόδραμα.
θα κάνουμε μία πρώτη γνωριμία με το ποια είναι αυτή η μέθοδος και πως μπορούμε να δουλέψουμε με αυτήν.

Σε ποιους απευθύνεται:

  • ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, κοινωνικούς λειτουργούς, κοινωνιολόγους, εκπαιδευτικούς και γενικά σε όσους ασχολούνται με τον άνθρωπο, τη θεραπεία ή τη δουλειά σε ομάδες
  • σε όσους ενδιαφέρονται να εκπαιδευτούν στη μέθοδο του ψυχοδράματος
  • σε ψυχοδραματιστές ή εκπαιδευόμενους ψυχοδραματιστές που θέλουν ακόμα μία εμπειρία
  • σε όσους θέλουν να έχουν μία βιωματική ψυχοδραματική εμπειρία από την δουλειά σε ομάδα

Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.
Οι ώρες μετράνε ως μέρος της ψυχοδραματικής εκπαίδευσης.

*Το σεμινάριο πραγματοποιείται στα αγγλικά, απαραίτητη η βασική γνώση της αγγλικής γλώσσας.

**Θα ακολουθήσουν κάποια σεμινάρια ακόμα και σύντομα θα ξεκινήσει η πρώτη μας εκπαιδευτική ομάδα στη μέθοδο του ψυχοδράματος.

Δες περισσότερα εδώ.

 

Μάθημα Yoga | Φροντίζω το σώμα και το νου

Κάθε Πέμπτη 20:30-22:00

Έναρξη την πρώτη Πέμπτη του Δεκεμβρίου 🍁
Ένα μάθημα γιόγκα ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα εμπειρίας με στόχο να λειτουργήσει συμπληρωματικά με την ψυχοθεραπευτική διεργασία!
°Μαθαίνω το σώμα μου, το ακούω, το φροντίζω.
°Συνδέω νου, σώμα και συναίσθημα.
°Μένω στο εδώ και τώρα.
°Εξασκώ τη συγκέντρωση και μαθαίνω να χαλαρώνω.
✨Mindfulness, yoga nidra, Hatha vinyasa yoga, μοίρασμα.
Δες περισσότερα εδώ  και εδώ.

Ομάδα νέων ενηλίκων, με τη μέθοδο του Ψυχοδράματος

18-23 ετών

Κάθε Τρίτη 13:00-15:00

Σε μία τέτοια ομάδα, στόχος είναι να δημιουργηθεί ένας χώρος όπου θα μπορούμε να απελευθερώσουμε αυτά που έχουμε μέσα μας, να τα μοιραστούμε με τους άλλους, να απολαύσουμε τον εαυτό μας και την συνύπαρξη με τους άλλους και να βρούμε τον δικό μας προσωπικό δρόμο προς την ενηλικίωση!

Το εργαστήρι αυτό είναι μία εξερεύνηση του εσωτερικού μας κόσμου, της ενήλικης ζωής και της προσωπικής μας διαδρομής!

  • δημιουργώ σχέσεις
  • χτίζω αυτοπεποίθηση
  • με γνωρίζω
  • με υπερασπίζομαι, βρίσκω τη φωνή μου
  • υποστηρίζομαι
  • βρίσκω τη θέση μου στον κόσμο

Έναρξη: 12 Δεκεμβρίου

Περισσότερα σύντομα!


Φεβρουάριος

Retreat Ψυχοδράματος

2-5 Φεβρουαρίου 2024

Αίγινα

Χειμερινό Retreat Ψυχοδράματος οργανώνεται σιγά σιγά…
Θα συναντηθούμε στη θάλασσα, να πάρουμε την ενέργεια, την φροντίδα της και ότι έχει να μας δώσει, να ζήσουμε ομαδικά και να κοιτάξουμε προς τα μέσα 🩵
Κράτα την ημερομηνία και μείνε συντονισμένος για περισσότερες πληροφορίες σύντομα!

Για δηλώσεις συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μου τηλεφωνικά.

Ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος.

Σε περίπτωση δυσκολίας λόγω κοινωνικών συνθηκών, οι σταθερές ομάδες θα διεξάγονται διαδικτυακά.

Συντονίστρια: Ηλιάννα Πεσσάρη, Ψυχολόγος, ψυχοδραματίστρια, καθοδηγήτρια yoga.