Για τους γονείς, τα παιδιά και τον κόσμο

Η ατομικότητα μου και η αποδοχή του εαυτού, έχει να κάνει με το να μπορώ να θυμάμαι ή να μπορώ να βρίσκω ποιος είμαι κάθε εύκολη ή δύσκολη στιγμή, και αυτό είναι ουσιαστικής σημασίας. Ίσως είναι και το μόνο που με αναπτύσσει σε αυτό το ταξίδι της ζωής. Αυτός που είμαι συνιστά τις πράξεις μου,…

Διαζύγιο: ένα δύσκολο στάδιο για την οικογένεια

Το διαζύγιο είναι ένα πολύ δύσκολο στάδιο για όλη την οικογένεια. Είναι μία μεγάλη αλλαγή η οποία φέρνει μαζί μία σειρά απωλειών και πολλές δυσκολίες ειδικά τον πρώτο καιρό, για όλα τα μέλη. Ακόμα και το πιο ομαλό διαζύγιο θα έχει αντίκτυπο σε όλα τα μέλη της οικογένειας. Όλοι οι εμπλεκόμενοι έρχονται αντιμέτωποι με αλλαγές…

Νέα Βιωματική ομάδα ψυχοδράματος ανά δεκαπενθήμερο

  Νέα βιωματική ομάδα ψυχοδράματος: Κάθε δεύτερο Σάββατο, 11.00-13.00. Έναρξη: 4 Φεβρουαρίου 2017 Διάρκεια: Φεβρουάριος- Ιούνιος         Η ομάδα απευθύνεται σε όσους θέλουν να έρθουν σε μία πρώτη επαφή με το ψυχόδραμα και να γνωρίσουν τον τρόπο αυτής της προσωπικής δουλειάς, σε όσους θέλουν να κρατήσουν μία επαφή με την μέθοδο αυτή,…

Η μετάβαση από τη δυαδική σχέση στην οικογένεια

Καθώς ένα ζευγάρι αποφασίζει να προχωρήσει στη δημιουργία μίας οικογένειας, παίρνει την απόφαση να δεσμευτεί και να αναλάβει την ευθύνη του εαυτού του μέσα στη σχέση, στη ζωή και απέναντι σε έναν άλλον άνθρωπο – το παιδί που θα γεννηθεί. Δεν είναι μία καθημερινή και ασήμαντη απόφαση, είναι μία απόφαση που αλλάζει την πορεία της…

Ο αγώνας για ζωή

Η πράξη της δέσμευσης είναι μία σημαντική προσωπική απόφαση που παίρνω και πορεύομαι στη ζωή. Είναι μία ικανότητα που αναπτύσσεται μαζί με μένα και δεν αφορά μόνο ένα άλλο πρόσωπο ή μία σχέση. Κυρίως αφορά τη ζωή και τον εαυτό μου. Έχει να κάνει με τον τρόπο που αναλαμβάνω τον εαυτό μου, αυτά που νιώθω…

Η μεταξύ μας δυναμική, εγώ και εσύ

Οι σχέσεις είναι ένα από τα δυσκολότερα κεφάλαια προς κατανόηση, επειδή παράλληλα με τα δύο μέλη μίας σχέσης, υπάρχουν και πολλές ασυνείδητες δυνάμεις που αλληλεπιδρούν. Συνήθως, το μοτίβο, σε κάθε σχέση είναι ότι διαφορετικά πράγματα σκέφτομαι, διαφορετικά εκφράζω, διαφορετικά πράττω και διαφορετικά πράγματα καταλαβαίνει ο άλλος που είναι απέναντι μου, ο οποίος λειτουργεί με τον…

Οικογένεια: η πρώτη εικόνα του εαυτού

Η οικογένεια είναι ένα σύστημα, δηλαδή μία ομάδα ατόμων που προσπαθούν να λειτουργήσουν όλοι μαζί. Τα μέλη μεταξύ τους είναι σε βαθιά σύνδεση και το ένα επηρεάζει το άλλο κάθε στιγμή και σε πολλά επίπεδα. Το σύστημα αυτό της οικογένειας, αφορά τις ρίζες, την ταυτότητα και την λειτουργία μας ως κοινωνικό ον. Ο εαυτός μας…

Συνάντηση Γνωριμίας με το ψυχόδραμα για το τέλος της χρονιάς!

«Δίνοντας αξία» Κυριακή 18 Δεκεμβρίου 2016 17.30- 20.30 Πολλές φορές νιώθω ότι η ζωή περνάει, ο χρόνος τρέχει κι εγώ σαν να μην κοιτάζω, να μην δίνω αξία σε αυτό που μου συμβαίνει, σε όλα όσα καταφέρνω. Λίγο πριν την καινούρια χρονιά, δημιουργούμε μία ευκαιρία συνάντησης με τον εαυτό μας και γνωριμίας με το ψυχόδραμα,…

Η εφηβεία, μία εποχή μεγάλων αλλαγών

Η εφηβεία είναι μία περίοδος ραγδαίων και πολλαπλών αλλαγών μέσα στον άνθρωπο. Ο έφηβος αρχίζει να αποκτά την πρώτη του ανεξαρτησία που τον διαχωρίζει από τη φάση του παιδιού αλλά όχι και πλήρης ανεξαρτησία, γεγονός που τον διαχωρίζει από τον ενήλικα. Είναι μία περίοδος γεμάτη αμφισβήτηση ενώ χαρακτηρίζεται από αντίδραση και επανάσταση. Ο έφηβος, δοκιμάζει…

Βλέπω καθαρά

Μια μοναδική εμπειρία με πολύ έντονα συναισθήματα που σε οδηγεί σε διάφορα εσωτερικά μονοπάτια. Το ψυχόδραμα αποτέλεσε ένα μεγάλο στήριγμα για εμένα σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου, αλλά συνεχίζω να νιώθω την επίδρασή του μέσα μου και τώρα. Είναι σίγουρα μια πρόκληση το πώς θα καταφέρεις να συνυπάρξεις μέσα στην ομάδα, να μοιραστείς…

Ψυχόδραμα | Βιωματικό εργαστήρι γνωριμίας

Σάββατο 22 Οκτωβρίου 2016 17.00 – 20.00 Μία συνάντηση αφιερωμένη σε μας και τη σχέση μας με τον κόσμο, στους στόχους και τα όνειρά μας, όσα έχουμε μπροστά μας και όσα έχουμε μέσα μας και μας βοηθούν! Στόχοι συνάντησης: -Αυτογνωσία -Ομαδικότητα -Επικοινωνία με τους άλλους -Μοίρασμα -Αυθορμητισμός -Δημιουργικότητα -Ισότιμες σχέσεις Απευθύνεται σε όσους θέλουν να…

Μοναχοπαίδι | Μόνο παιδί στην οικογένεια

Ένα παιδί που μεγαλώνει χωρίς αδέλφια, μπορεί να έρθει αντιμέτωπο με θέματα και καταστάσεις που κάποιο άλλο παιδί με αδέλφια να μην αγγίξει ποτέ. Τα θέματα αυτά συνήθως πηγάζουνε απ’ το γεγονός ότι το μοναχοπαίδι λαμβάνει όλη την προσοχή και την αποκλειστική αγάπη των γονιών. Σε αντίθεση με τα μοναχοπαίδια, τα παιδία με αδέλφια, μαθαίνουν…

Πρόγραμμα Φθινοπώρου 2016

Τετράωρο Βιωματικό εργαστήρι ψυχοδράματος– «Καλωσορίζοντας την νέα χρονιά» Παρασκευή 23 Σεπτέμβρη 2016 18.00 – 22.00 Βιωματικές ομάδες ψυχοδράματος και εσωτερικής αναζήτησης: Κάθε Πέμπτη 20.00 – 22.00 και Κάθε Παρασκευή 21.00 – 23.00 Έναρξη: Οκτώβριος 2016 Ομάδα επαφής με την φωνή: Κάθε Δευτέρα: 19.00-20.30 Συντονιστής ομάδας: Παναγιώτης Τερζάκης . Έναρξη: 3 Οκτώβρη 2016.

Βιωματικές Ομάδες ψυχοδράματος και Εσωτερικής Αναζήτηση | Οκτώβριος 2016

Οκτώβριος 2016 – Ιούνιος 2017 Κάθε Πέμπτη 20.00 – 22.00 και Κάθε Παρασκευή 21.00 – 23.00. «Γενικά, σε οποιαδήποτε ομάδα και αν ανήκει κανείς, αν είναι ομάδα, λειτουργεί ως στήριγμα που μπορεί να προσφέρει σε μεγάλο βαθμό επιδοκιμασία, αποδοχή, αυτονομία, και να καθορίσει τα όρια που μας συνδέουν και μας χωρίζουν από τον υπόλοιπο κόσμο.…

Ομάδα επαφής με τη φωνή | Έναρξη σταθερής ομάδας

Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου, 19.00-20.15 Σταθερή ομάδα επαφής με τη φωνή- Α’ Κύκλος Συχνότητα: Μία φορά την εβδομάδα, Μέρα συνάντησης: Δευτέρα 19.00- 20.30 Έναρξη: Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου 2016 Διάρκεια Α’ κύκλου: 12 συναντήσεις Κόστος εργαστηρίου: 180 € (60€/μήνα) Θα ακολουθήσει και Β’ Κύκλος άμεσα για όποιον ενδιαφέρεται. Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: 6938165911 και 2155 159 120 – Ηλιάννα Πεσσάρη- οργανώτρια της…

Ψυχόδραμα | Βιωματικό εργαστήρι Φθινοπώρου

Παρασκευή 23 Σεπτέμβρη 2016 18.00 – 22.00 Καλωσορίζοντας την χρονιά!     Μία συνάντηση αφιερωμένη στο φθινόπωρο, στους στόχους και τα όνειρά μας, όσα έχουμε μπροστά μας και όσα έχουμε μέσα μας και μας βοηθούν!   Στόχοι συνάντησης: -Αυτογνωσία -Ομαδικότητα -Επικοινωνία με τους άλλους -Μοίρασμα -Αυθορμητισμός -Δημιουργικότητα -Ισότιμες σχέσεις   Απευθύνεται σε όσους θέλουν να…

Eργαστήρι ψυχοδράματος | Ιούλιος 2016

  11 Ιουλίου Μία καλοκαιρινή βουτιά μέσα μας! Για όσα καταφέραμε αυτός τον χειμώνα, για όσα έχουμε μπροστά μας, για μία συνάντηση με μας!       Ζωή είναι η τέχνη της συνάντησης   Στόχοι συνάντησης: Αυτογνωσία Ομαδικότητα Επικοινωνία με τους άλλους Μοίρασμα Αυθορμητισμός Δημιουργικότητα Ισότιμες σχέσεις   Συντονίστρια:  Ηλιάννα Πεσσάρη, ψυχολόγος, ψυχοδραματίστρια Πληροφορίες και…

Άγγιγμα ψυχής

  Στη Σαντορίνη αγγίξαμε τις ψυχές μας! Μέσα σ’ένα πανέμορφο χώρο με θέα τη θάλασσα, ζήσαμε για λίγες μέρες,εμπειρίες ζωής! Γνωρίσαμε ανθρώπους,νοιώσαμε το τρέμουλο του κορμιού του άλλου,αισθανθήκαμε την αγωνία του, μυρίσαμε τον ιδρώτα του,αφήσαμε τα δάκρυα μας να κυλήσουν στο λαιμό του, φυσήξαμε τη μύτη μας δυνατά, χωρίς να ντρεπόμαστε! Με λίγα λόγια ζήσαμε…

Ψυχόδραμα στην Σαντορίνη

Τριήμερο εργαστήρι ψυχοδράματος στην Σαντορίνη! Το πρώτο εργαστήρι στην Σαντορίνη ολοκληρώθηκε και μας άφησε μία γεύση γλυκιά. Ήμασταν λίγοι αλλά υπέρ- αρκετοί! Αυτό που περισσότερο κρατάω από αυτήν την εμπειρία είναι να δίνω αξία στο φως, στα άτομα και σε αυτά που το καθένα έχει μαζί του και στο ψυχόδραμα που κάθε φορά που μαθαίνει…

Η περιπλοκότητα της γονεϊκής αγάπης

Η αγάπη προς τα παιδιά λειτουργεί σαν ένστικτο. Σαν να έρχεται από μόνη της όταν σχετιζόμαστε με το παιδί μας. Όμως, σε καμία περίπτωση δεν αρκεί από μόνη της για να γίνουμε κατάλληλοι γονείς, που μεγαλώνουμε όσο το δυνατόν καλύτερα τα παιδιά μας. Ο τρόπος που δείχνουμε την αγάπη μας είναι πάρα πολύ σημαντικός, στην…

Φόβος- Φοβία

Φόβος ή φοβία, μία ευκαιρία εξερεύνησης του εαυτού

Ο φόβος ως φυσικό συναίσθημα Ο φόβος ανήκει στα φυσικά συναισθήματα του ανθρώπου και εμφανίζεται πολύ νωρίς στη ζωή. Ο φόβος είναι αυτό το συναίσθημα που νιώθουμε μπροστά σε έναν πραγματικό για μας κίνδυνο. Είναι ένα συναίσθημα που μας βάζει σε άμυνα και προστατεύει τον οργανισμό μας από την απειλή αυτή. Υπάρχουν φόβοι που είναι…

Απόδραση για Δράση στη Σαντορίνη | Τριήμερο Εργαστήρι Ψυχοδράματος

Άνοιξη στη Σαντορίνη Πολυχώρος Βαβέλ Οι ημερομηνίες για το 2017 θα ανακοινωθούν σύντομα. Η ευτυχία απάνω στη γης είναι κομμένη στο μπόι του ανθρώπου. Δεν είναι σπάνιο πουλί να το κυνηγούμε πότε στον ουρανό, πότε στο μυαλό μας. Η ευτυχία είναι ένα κατοικίδιο πουλί στην αυλή μας. Νίκος Καζαντζάκης   Μια τριήμερη συνάντηση απόδρασης και…

Θυμός, ένα χρήσιμο και φυσικό συναίσθημα

Ο θυμός είναι ένα από τα φυσικά συναισθήματα που έχουμε μέσα μας και προκαλείται τόσο από εξωτερικούς όσο και από εσωτερικούς παράγοντες. Μπορούμε να θυμώσουμε με καταστάσεις, πρόσωπα, ή ακόμα και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Κατά κάποιο τρόπο ο θυμός είναι η αντίδραση μας σε κάτι που την δεδομένη σιγμή αναγνωρίζεται ως απειλή,…

Μία μικρή ιστορία για τα συναισθήματα | video

Τα συναισθήματα μας έχουν κάποιο λόγο ύπαρξης… Δεν είναι εκεί τυχαία. Αντίθετα είναι ένα σπουδαίο εργαλείο ώστε να καταλάβουμε τι μας συμβαίνει, να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και να σχετιστούμε με τους άλλους.

Ο χρόνος που απομένει

«Στις τελευταίες εξετάσεις, βρήκαμε κάτι. Τα πράγματα είναι σοβαρά…» …και μετά έρχεται μία παύση, μία ατέλειωτη σιωπή, φόβος, πτώση, ταχυκαρδία, κλείσιμο… είναι η στιγμή που στη ζωή αμφισβητούνται όλα όσα μέχρι τώρα είχες δεδομένα, η αναπνοή σου, οι χτύποι της καρδιάς σου, η ύπαρξη σου… Όλα όσα μέχρι τώρα δεν κινδύνευες να χάσεις, ήταν τόσο…