Εργαστήρια εκτός Αθηνών

Επόμενο Retreat τον Ιανουάριο 2023

Περισσότερες πληροφορίες σύντομα…


*Εδώ η προηγούμενη δράση:

Retreat Ψυχοδράματος

7-11 Ιουλίου 2022

“Συνδέομαι με τη ζωή ξανά”

Αν γεννήθηκες με την αδυναμία να πέφτεις

Γεννήθηκες και με τη δύναμη να σηκώνεσαι ξανά

Rupi Kaur

 

 

Ένα κομμάτι μου είναι ακόμα εκεί, κάτω από τα δέντρα, μαζί με τα τζιτζίκια, μέσα στο θεραπευτικό ταξίδι.
🫧🫧🫧
Βουτάμε στον βυθό και βρίσκουμε πολλά πράγματα εκεί μέσα…
°συναντάμε ανθρώπους από τη ζωή μας και μαθαίνουμε να μένουμε μαζί τους,
°να λέμε συγγνώμη,
°να ζητάμε αυτό που χρειαζόμαστε,
° να φροντίζουμε το παιδί που ήμασταν ή που είμαστε,
°μαθαίνουμε να αναπνέουμε στα δύσκολα,
°να αγκαλιάζουμε τα πονεμένα, να τα μαλακώνουμε
°συναντάμε τον αγώνα που κάνουμε, μαζί με όλα τα κομμάτια μας γιατί κανένα δεν πρέπει να πεθάνει,
°πεφτουμε μέσα σε λακούβες βαθιές και τρομακτικές,
°δεν σταματάμε ποτέ ούτε για μια μερική παύση,

° ζητάμε κι άλλα από τον εαυτό μας συνέχεια.

Και μετά υπάρχει και η επιφάνεια 🌱
°Όπου μπορούμε να αναπνέουμε χαλαρά
°Να αφηνόμαστε
°Να είμαστε μαζί
°Να χαλαρώνουμε
°Να δίνουμε χώρο στην παύση
°Να χορεύουμε
°Να ζωγραφίζουμε
°Να γελάμε
Όλα χρειάζονται, βουτάμε στον βυθό και έτσι μαθαίνουμε να είμαστε και στην επιφάνεια ☀️
Σε όλη την εκδρομή, αγκαλιάζουμε, φροντίζουμε ο ένας τον άλλον και ο καθένας τον εαυτό του, χωράμε μαζί, σ έναν κύκλο που αντέχει τα πάντα, φτιάχνουμε νέα συστήματα που επιδιορθώνουν τα βιώματα μας…που μαλακώνουν τα σφιχτά μας, που ανοίγουν ρωγμές να μπαίνει φως και να περνάει ο αέρας….🌬️
Σας ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου για όλη την εμπιστοσύνη και την αφοσίωση στον εαυτό και στη διεργασία…
Είμαι περήφανη για όλ@ σας, για όλη τη χρονιά, για όλες τις μέρες, για όλες τις μικρές καθημερινές υπερβάσεις που κάνουμε να υπάρχουμε ευαίσθητοι και ανοιχτοί σ έναν κόσμο σκληρό και πληγωτικό!
Ιούλιος 2022
Skiaxtro Μεσσηνία