Yoga nidra και κύκλος μοιράσματος

Yoga nidra και κύκλος μοιράσματος   Κάθε δεύτερο Σάββατο 17:30-19:30 ‘Εναρξη: Σάββατο 10 Οκτωβρίου   Η yoga nidra ή αλλιώς  “γιόγκικος ή συνειδητός ύπνος είναι μία καθοδηγούμενη τεχνική βαθιάς χαλάρωσης, μία βαθιά και εύκολη πρακτική διαλογισμού. Καθώς το άτομο χαλαρώνει σε ακινησία, ο δάσκαλος τον καθοδηγεί σε μια συνειδητή, βαθιά χαλάρωση, ένα νοητικό χαλαρωτικό ταξίδι…

Πρόγραμμα της χρονιάς 2020-2021

Σεπτέμβριος: Αυτοτελές εργαστήρι γνωριμίας με το ψυχόδραμα: “Αρχίζω ξανά” Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου, 18:30 – 22:30 Το εργαστήρι αυτό είναι μία ευκαιρία να έρθουμε σε επαφή με τον εαυτό μας, με όσα έχουμε μέσα μας αυτήν την εποχή και να τους δώσουμε λέξεις, εικόνες, χώρο και χρόνο να ακουστούν. Απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν: -να γνωρίσουν…

Yoga και κύκλος μοιράσματος

Μία νέα δράση αναπτύσσεται στον χώρο της Προσωπικής Ανάπτυξης! Yoga και Κύκλος Μοιράσματος 2 νέες μικρές ομάδες, η μία πρωινή ή άλλη βραδινή: Κάθε Τρίτη 10:30-12:30, Κάθε Τετάρτη 20:00-22:30 (οι ώρες μπορεί να αλλάξουν ανάλογα με το ενδιαφέρον) Έναρξη: Σεπτέμβριος Ενα μάθημα γιόγκα, με εσωτερική ματιά! Το σώμα γίνεται το όχημα ώστε να κοιτάξουμε μέσα…

Βιωματικές Ομάδες ψυχοδράματος και Εσωτερικής Αναζήτησης | 2020-2021

Οκτώβριος 2020 – Ιούνιος 2021 Κάθε Τρίτη 19:00 – 21.30 (οι ώρες και η συχνότητα ενδέχεται να αλλάξουν) και Κάθε δεύτερο Σάββατο 12.00 – 15.00  «Γενικά, σε οποιαδήποτε ομάδα και αν ανήκει κανείς, αν είναι ομάδα, λειτουργεί ως στήριγμα που μπορεί να προσφέρει σε μεγάλο βαθμό επιδοκιμασία, αποδοχή, αυτονομία, και να καθορίσει τα όρια που…

Ομάδα δημιουργικής έκφρασης εφήβων, 15-18 ετών!

(Με την μέθοδο του ψυχοδράματος και του playback theatre) Προτεινόμενη μέρα: Κάθε δεύτερο Σάββατο 17.00-19.00 Έναρξη: Κατόπιν αιτήματος Η εφηβεία είναι μία περίοδος ραγδαίων και πολλαπλών αλλαγών μέσα μας. Είναι μία περίοδος γεμάτη αμφισβήτηση και εσωτερικές συγκρούσεις! Μία περίοδος που προσπαθούμε να τοποθετηθούμε και να εκφραστούμε όσο πιο αληθινά γίνεται μέσα στο περιβάλλον μας! Στις…